我附近的拔罐療法：效果、注意事項、禁忌症

拔罐療法是一種非常傳統的保健方法，在埃及和中國都很流行。 這種療法是否有效因人而異，火罐比較常見，但也比較容易受傷。 如果您想在您附近嘗試拔罐療法，您需要了解以下關於火罐的知識，包括注意事項和禁忌症。

火罐療法的原理和效果

拔罐療法利用負壓原理讓玻璃附著在皮膚上。 在這個過程中，皮膚和淺層肌肉會充滿血液，刺激身體的皮膚和經絡穴位，從而促進身體的血液循環，減少運動和工作帶來的疲勞。

火罐療法的10個技巧

1. 選擇合格的醫療保健機構、技術人員和醫生。

火罐療法可能導致身體許多部位的毛細血管破裂，甚至可能引起一些輕微的炎症。 因此，到正規機構接受拔罐治療非常重要。

2.保持房間溫暖舒適

拔火罐時要注意保暖，避免風吹，以免著涼。 同時要調整好自己的舒適姿勢，否則拔罐過程中如果想改變姿勢，拔罐器很容易脫落。

3.選擇合適大小的火罐

拔罐位置要選擇在平坦無毛的皮膚上，拔罐的大小也要根據拔罐面積的大小及時調整，保證有足夠的吸附力，不會中途脫落。

4、拔罐先了解自己的皮膚狀況

皮膚過敏、水腫、破皮、血管分佈密集不適合拔罐，肺部疾病患者也不適合拔罐，可能導致肺泡表皮破裂。

5、拔罐後的皮膚護理

火罐雖有通筋通絡的作用，但對皮膚有害。 拔罐後皮膚非常脆弱，洗澡時摩擦皮膚可能會導致皮膚破損和發炎。

6.預熱火罐 

秋冬季或寒冷天氣拔罐時，應先用火或熱水預熱拔罐，使鍋溫略高於體溫。 

7、拔罐時注意不要燙傷皮膚 

拔火罐時注意不要燙傷皮膚，棉球蘸酒精的量要適中，太多容易滴到皮膚上造成灼傷，酒精太少起不到治療效果。 

8、燒傷、火災應及時處理

如果皮膚灼傷或起水泡，必須及時塗抹藥膏，防止摩擦感染。 若皮膚著火應立即用濕毛巾蓋住，及時堵住火源，然後根據皮膚燒傷情況進行處理。 

9.預熱火罐 

秋冬季或寒冷天氣拔罐時，應先用火或熱水預熱拔罐，使鍋溫略高於體溫。 

10、拔罐時間要適當 

大型火罐吸力大，5～10分鐘即可處理。 中型火罐使用10～15分鐘為宜。 吸力較小的小火罐，使用15～20分鐘為宜。  
拔火罐後要注意身體狀況，看是否有疼痛、頭暈、噁心、心悸、出血等症狀，如無反應及時處理。 

不適合火罐療法的人

不是每個人都可以接受火罐療法。 患有血小板減少症、紅斑狼瘡和嚴重皮膚病的患者在使用該療法時可能會在皮膚表面出現出血、潰瘍、水皰和水腫。

還需要提醒患有基礎肺部疾病的患者，如慢性阻塞性肺病、肺結核、肺膿腫、支氣管擴張等，拔罐療法不適合。